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| 白山药南瓜汤做法介绍 | |
| 发布时间：2014/5/13 9:28:25 点击次数： | |
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山药南瓜汤 材料
新鲜白山药，南瓜，红枣，红糖
做法
1.戴上手套把白山药削皮，放到清水里浸泡一下，洗干净，切块；南瓜削皮切块；红枣去核或者捏破皮也可以。
2.把以上材料放到锅里，一次加足冷水，煮熟。加红糖，再次煮开即可。
山药，质朴，厚道，粗糙的外表下隐藏着细如白玉般的内心，仿佛一个质朴的乡下少女。山药貌不惊人，味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；入药食疗皆是佳品，可谓是食物中的好女子。新鲜山药入菜有些许涩味，需要大量肉食与之相配才能掩盖住那份微涩而凸显出它的甘香。
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