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| 营养丰富的山药羹做法介绍 | |
| 发布时间：2014/5/16 15:32:47 点击次数： | |
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营养丰富的山药羹做法介绍 材料
山药150克，银耳100克，莲子50克，冰糖50克，枸杞10克。
做法
1、山药洗净去皮切丁，银耳泡发摘成小朵，莲子泡软去掉莲心。
2、锅内加水1500克，放入山药丁、银耳、莲子、冰糖、枸杞开锅后慢火煮沸半小时即可。
小诀窍
这款山药羹在初秋天热时，做好放入冰箱冷藏，下班后端出喝上一杯凉凉爽爽，很是惬意。在深秋时节，热饮、做为早茶也是不错的选择。
安平县盛诺种植专业合作社整理发布
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